Formación 100 horas

Fundamentos de Aplicación y Prevención en Yoga

Un enfoque integral desde la base musculoesquelética hacia la comprensión profunda de la práctica.

Este curso está diseñado para brindar herramientas sólidas de aplicación práctica y prevención dentro del yoga, integrando conocimiento técnico, visión tradicional y comprensión terapéutica responsable. Veremos: 

-Base musculoesquelética y entendimiento de la biomecánica básica para prevención de lesiones.

-Estudio aplicado de los Yoga Sūtras, para comprender los fundamentos de la práctica más allá de las āsanas.

-Desarrollo de una sādhana personal, entendiendo que la enseñanza nace de la práctica interna.

-Principios esenciales de Āyurveda, para comprender constituciones, tendencias y prevención desde una visión integral del ser humano.

Al final cada docente podrá comprender las alteraciones biomecánicas más comunes que pueden surgir durante la práctica de yoga y cómo prevenirlas adecuadamente para evitar lesiones y dar acompañamiento basado en el estudio  de la filosofía del yoga y sus textos fundamentales.