INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN

Participa de un programa de 4 semanas en donde podrás conocer la práctica de meditación desde sus herramientas más básicas y efectivas para que comprendas y sientas los beneficios de esta ciencia milenaria.





Meditación Virtual en Casa

Con la práctica de la meditación podemos fortalecer nuestro cuerpo y su salud y conocer y despertar nuestro poder mental y espiritual. Las ventajas de un programa hecho a tu medida te permite conocer las propias necesidades y adaptar las técnicas de la meditación, los mantras o el nidra yoga según tu caso

Con este programa podrás:

Contenido del programa:

PROGRAMACIÓN SEMANAL

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Estudios del Bhagavat Gita


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“La paz de Dios está con aquellos cuya mente y alma están en armonía, que están libres del deseo y la ira, que conocen su propia alma”
Bhagavat gita