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Biblioteca del Yoga. Recursos Básicos.

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Acerca de este curso

Materiales de estudio en la senda del yoga. Documentos y textos para comenzar el estudio del yoga. 

¿Qué aprenderás?

  • Textos y lecturas claves para el aprendizaje del yoga.

Contenido del curso

1. La ciencia del yoga
Complementar esta lectura con: LA CIENCIA DE LOS MILAGROS https://www.youtube.com/watch?v=uUxKF5P556Q *Si tienen problemas con el link pongan en la barra de buscar de youtube: “Gregg Braden, La Ciencia de los Milagros”.

  • El punto crucial
  • Teddy

2. Karma Y compasión
*De la lectura "Por que amamos a los perros..." se recomienda leer dos primeros capítulos. videos: Mesero Vegetariano. https://www.youtube.com/watch?v=NTE5j-qnpwo La mirada Circular. https://www.youtube.com/watch?v=BWEK7Aacx0I

3. Modalidades de la naturaleza material
Un estudio de las gunas y el efecto del yoga en el cuerpo físico.

4. Ejercicios de respiración y taller
Acá encontrará algunos ejercicios de respiración y un taller. También un video introductorio para los siguientes temas acá: El arte de no amargarse la vida. https://www.youtube.com/watch?v=Y2BKy_yrykQ

5. Los vedas y el conocimiento

6. Despertar espiritual

7. La identidad del alma

8. Reconexión
Re-Conection https://www.youtube.com/watch?v=7q36DMp-zrY&t=558s

Valoraciones y reseñas de estudiantes

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