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Curso 100 Āsana segura & Práctica estable

El precio original era: $1,600,000.El precio actual es: $1,300,000.

Curso 100 Āsana segura & Práctica estable

Formación 100 horas

 Āsana segura & Práctica estable

Un enfoque integral desde la base músculo-esquelética hacia la comprensión profunda de la práctica.

Este curso está diseñado para brindar herramientas sólidas de aplicación práctica y prevención dentro del yoga, integrando conocimiento técnico, visión tradicional y comprensión terapéutica responsable. Veremos:

-Base músculo-esquelética y entendimiento de la bio-mecánica básica para prevención de lesiones.
-Estudio aplicado de los Yoga Sūtras, para comprender los fundamentos de la práctica más allá de las āsanas.
-Desarrollo de una sādhana personal, entendiendo que la enseñanza nace de la práctica interna.
-Principios esenciales de Āyurveda, para comprender constituciones, tendencias y prevención desde una visión integral del ser humano.

Al final cada docente podrá comprender las alteraciones biomecánicas más comunes que pueden surgir durante la práctica de yoga y cómo prevenirlas adecuadamente para evitar lesiones y dar acompañamiento basado en el estudio  de la filosofía del yoga y sus textos fundamentales.

Reseña del Libro

CONTENIDO

TÉCNICAS DEL YOGA.
Asana Vidya. Aplicación y prevención – Yoga para la mujer.
Anatomía básica del yoga terapéutico.

FILOSOFÍA Y ESTILO DE VIDA.
Práctica integral – Yoga Vedanta
Samskaras. Yoga y sociedad.
Bases del Ayurveda.

METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA
Técnicas de Enseñanza.
Yoga Sutras

PRÁCTICAS Y ENTRENAMIENTO
Práctica docente.
Prácticas en grupo.
Karma Yoga y Asesoría.

FECHA

Agosto – Diciembre

HORARIO
Jueves 6:30-9:30 PM
Sábados 10 AM- 1 PM

El precio original era: $1,600,000.El precio actual es: $1,300,000.

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