Mindfulness y materia gris cerebral.
LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS CONDUCE A AUMENTOS EN LA DENSIDAD REGIONAL DE LA MATERIA GRIS CEREBRAL La meditación de atención plena o más conocida como “mindfulness” implica el desarrollo de laconciencia en la experiencia del momento presente con una postura compasiva y sin prejuicios. Seha demostrado que este proceso está asociado con un cambio de […]